martes, 15 de noviembre de 2011

Logoterapia


La logoterapia es un pensamiento creado por Viktor Emil Frankl y se centra en el significado de la existencia humana, así como en la busqueda de dicho sentido por parte del hombre.

Según la logoterapia, la primera fuerza motivante del hombre es la lucha por encontarle sentido a la propia vida y toda vida, incluso la más adversa, tiene sentido. El sentido siempre está cambiando, pero jamás falta. La vida cobra más sentido cuando más difícil se hace.
El único verdadero problema será juzgar sí la vida vale o no la pena para ser vivida. El sentido de la vida no puede ser dado sino que debe de ser hallado por uno mismo.


 "El  hombre  es  hijo  de  su  pasado  pero  no  esclavo  de  su  pasado  y  es
padre de su porvenir"   Victor Frankl


¿QUIÉN ES VIKTOR FRANKL?

 Nace en Viena el 26 de Marzo ce 1905, fue el segundo de sus tres hermanos, sus padres fueron Elsa Frankl y Gabriel Frankl. Entró en contacto con el psicoanalisis y se carteó con Sigmund Freud en 1923, pero se fue identificando más con Alfred Adler en 1924.

Fue respetado en la comunidad psiquiatrica europea. antes de titularse de médico trabaja en el departamento psicoterapeutico de la Clinica Universitaria en 1930. Entre 1933-1937, se especializa en Neurología y trabaja como jefe  en el "Pabellón de Suicidas Femenino" del Hospital Psiqiatrico en Viena.

Cuando empezó de la entrada de los nazis al poder en 1938, Frankl adoptó el cargo de Jefe del Departamento de Neurología del Hospital Rothschild, el único hospital judío.

Se casa con Tilly en diciembre de 1941, pero en 1942 él, su esposa y sus padres son deportados y enviados al campo de concentración  de Theresienstadt. Frankl logró sobrevivir incluso cuando fue enviado a 4 campos diferentes, entre ellos, Auschwitz. Pero sus padres y esposa murieron.

Cuando sale del campo de concentración en 1945, vuelve como Jefe de Departamento de Neurología del Vienna Polyclinic Hosptal, posición que mantendría por 25 años. En 1947 se casa con Eleonore y en diciembre tienen a su hija Gabriele.

En 1992 funda el "Instituto Viktor Frankl en Viena", en 1997 publica su ultimo libro titulado "El hombre en busca del sentido último". El 2 de septiembre de 1997 muere de un paro cardiaco en Viena.





¿CÓMO DOTAR DE SENTIDO DE LA VIDA?



Autotrascendencia: Es la capacidad de renuncia por algo o por alguien.

Autodistaciaminto: Es la capacidad que posee el hombre de poder objetivar y distanciarse de las situaciones conflictivas que se le presentan.

CONCLUSIONES GENERALES



La logoterapia ayuda a humanizar y personalizar al hombre; lo ayuda a lograr su plenitud a partir de una adecuada concepción de hombre como persona en comunidad de personas. Vivir humanamente es el resultado de un armónico desarrollo integrado del triple nivel que caracteriza al hombre: el nivel vegetativo, el perceptivo motor del vivir animal y el nivel de la vida propia del espíritu que penetra la esencia de las cosas,  razona, decide y ama, crea el mundo de  la ciencia, de  la técnica, del arte, descubre la vocación moral y la dimensión religiosa. 


La logoterapia es obvia porque es sentido de vida, libertad responsable, práctica de valores
autotrascendencia, sobre todo espíritu de renuncia, de sacrificio, son entre otros conceptos los que tienen que ver con el hacerse cada día más humano.



Bibliografía


Mucci, Lic. Roberto Juan. "Viktor Frankl y la Logoterapia" . n.d. 14 Noviembre 2011 <http://wikieducator.org/images/f/f1/Viktor_Frankl_y_la_Logoterapia.pdf>.

Boeree, C. George. "Infoval." 1998-2002. Victor Frankl: biografía, teoría y referencias. http://www.infoval.org/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=20%3Atrascendencia&id=2021&lang=en. 14 Noviembre 2011.








Adicciones que afectan a la vida

Las adicciones a veces son salidas fáciles aunque afectan al individuo que las consume y su alrededor, pero...¿Cuales son las adicciones que afectan a la sociedad? Se revisa a continuación.

ALCOHOL

El alcohol puede llegar a ser un grave problema cuando se llega al alcoholismo, una enfermedad que se caracteriza por la dependencia al alcohol y que tiene graves consecuencias.


TABACO

El tabaco se ha vuelto una adicción. El tabaco contiene nicotina que es altamente adictiva. Fumar tiene consecuencias a largo plazo. En el humo del tabaco o cigarrillos, se encuentran mas de 2000 productos tóxicos, incluyendo monóxido de carbono, Cianuro y elementos radioactivos. Pero los más significativos, además de la nicotina, es el alquitrán; que al quemarse se descompone en hidrocarburos halicíclicos, que son carcinogénicos, y están firmemente relacionados con el cancer bronquial escamoso, de una alta mortalidad


INTERNET
La adicción al Internet se puede catalogar en diferentes tipos:
  • Compulsión por actividades en-línea (subastas, navegación web y juegos de azar en linea)
  • Adicción al cyber-sexo 
  • Adicción a los cyber-romances
  • Adicción a la computadora
Las consecuencias de esta obsesión puede ser el abandono de la vida familiar y/o social, el descuido de las funciones laboralesdeterioro de la higiene y la salud física. 
 



LUDOPATÍA
Es un desorden caracterizado por el descontrol del uso de juegos y de compras. El descontrol progresivo y los gastos desmesurados llevan a problemas económicos y familiares severos. Esto lleva a la depresion y ansiedad que muchas veces pone en peligro la vida del adicto. 


SEXO
La principal característica de una adicción al sexo es cuando se toma como un sustituto a las relaciones sanas. El pensamiento objetivo sexual y las fantasías sexuales cada vez se hacen más necesarias para enfrentar la vida diaria.

¡¡¡VIDEOS!!!

El siguiente video muestra las consecuencias de las malas decisiones, habla de drogas y de otras cosas que afectan a los adolescentes.



 

Bibliografía


DoctorWeb, Inc. Doctor Web. 2009. 14 Noviembre 2011 <http://www.doctorweb.org/salud/adicciones/Alcoholismo/Definiciones-Alcohol/>.
Alvarado, Dr.Saúl. Adicciones. n.d. 14 Noviembre 2011 <http://www.adicciones.org/enfermedad/index.html>.
Hiriart, Pablo. "La Razón." n.d. Datos útiles sobre el alcohol. 14 Noviembre 2011 <http://www.razon.com.mx/spip.php?article26711>.



Resilencia

Resiliencia es la capacidad para enfrentar una adversidad en la vida, sobrellevarla y salir más fuerte y/o transformado.
 La habilidad principal que se debe aprender sobre la resiliencia es utilizar el ABC para un beneficio positivo a la persona.

APRENDER ABC

El ABC consiste en los siguiente:

  • A: Adversity (Adversidad)
  • Identificar que adversidades cambia tu resiliencia.
  •  Buscar patrones, ver si se tiene más adversidades en un dominio de nuestras vidas.

  • B: Beliefs (Creencias)
  • Es la influencia de medios exteriores que influye en la forma de ver la adversidad
  • Puede facilitar o dificultar la solución de la adversidad

  • C: Consequences (Consecuencias)
  • Son nuestros comportamientos y sentimientos. Es la forma en que nosotros reaccionamos ante la  adversidad.
Según la creencia que tengamos (B), puede afectar nuestra acción, y a la vez, las consecuencias (C). Una cosa importante que debemos recordar es que en la resiliencia debe estar nuestros sentimientos y pensamientos positivos, no lo negativos.

  ¡¡¡SI!!!   ¡¡¡NO!!!


¡¡¡VIDEOS!!!


domingo, 13 de noviembre de 2011

El poder del dinero y la ley del más fuerte.

EL DINERO MANDA: EL PODER DEL DINERO

Otra tipo del sentido de la vida es aquella que cree que el dinero trae la felicidad.

En esta ideología de que el dinero trae poder, se piensa que el dinero no se puede compatir, solo dividir.
Perder dinero no lleva a la felicidad


LA LEY DEL MÁS FUERTE: SOBREVIVE EL MEJOR
Conquistar y lograr todo.



















La siguiente imagen desarrolla la idea de la ley del más fuerte


Tiranía, enojos con las personas, llevar a la guerra.


sábado, 12 de noviembre de 2011

La vida es pésima: Nihilismo


 NIHILISMO
Una persona nihilista cree que la vida no tiene sentido, no esperan que el futuro les depare algo. Algunos llegan a la locura, la mayoría trata de evadir la vida y al final, son infelices.




En el nihilismo hay una forma muy profunda llamada desesperanza o desengaño. Estás personas están enfermas de dolor y soledad. Esta etapa puede ser causada por melancolía y la depresión.  Las personas que sufren desesperanza ven el suicidio como una opción de huir, de escapar. En pocas palabras, no pueden vivir. Cuando uno sufre esta profunda etapa de nihilismo, se necesita apoyo médico y/o emocional.

Nihilismo viene de la etimología nihil que significa nada, "aquello que no existe". El primero en usar la palabra nihilismo con el significado antes utilizado fue Friedrich Nietzche (1844-1900), un filósofo alemán que en sus notas Will to Power, escribe que las creencias son falsas. Para él, no hay objetivo, orden, ni estructura en el mundo. El nihilismo se expresa desde diferentes perspectivas:


  • Nihilismo Epistemológico: Niega la posibilidad del conocimiento y la verdad.
  • Nihilismo Político: Defiende la destrucción de las creencias e ideas políticas, religiosas y sociales.
  • Nihilismo Ético o moral: Rechaza la existencia de la moral absoluta y de los valores éticos.El bien y el mal son vagos, y los valores que existan son resultado de presiones sociales.
  • Nihilismo existencial: La vida no tiene sentido.
La consecuencias, como explique anteriormente, lleva al suicidio, pues lo ven como una única salida.
El nihilismo se divide en muchos tipos que sigen a continuación.

ABSURDO

La gente de pensamiento absurdo piensa que si hacemos algo, lo hacemos debido a presiones externas (amigos, familia, jefes, creencias, etc.) y sin ningún sentido. 
La gente que piensa así, cree que la vida es una  hipócrita obra de teatro en el que el hombre es un hombre títere.


CINISMO
Finge un interés falso. Se vive la vida con una seria falta de sinceridad, ya que sus acciones no son loables.
FATALISMO

El hombre no es dueño de su destino. La vida es dolor y se debe tolerar. Tratan de sisimular, pero no escapan.
Falta de voluntad de lograr metas y tomar la rienda.

PESIMISMO
Negación del sentido de la vida a mediana escala, es un nihilismo a pequeña escala.

DESILUSIÓN
Implica la convicción de que la verdad es falsa, de que no se puede confiar.

AMARGURA
Es una desilusión con resentimiento.


EBRIEDAD O EUFORIA
Puede ser una reacción al nihilismo, pues la persona busca encontrar un sentido a lo que hace. Es la búsqueda de un estado de éxtasis en donde se olvida las penas.
Se usan estimulantes: alcohol, drogas y sexo. 
Tiene dos caras: la agradable y la desagradable.
La primera es la deseada disminución del displacer, la segunda son los efectos secundarios:insatisfacción general y dependencias.



Es importante no seguir esta ideología del sentido de la vida. Pueso que, como hemos visto, no llevan a la felicidad.

¡¡¡VIDEOS!!!

Apuesto que te encantará este video, solo tomate tu tiempo para mirarlo. Vale la pena. ENJOY IT!!!

Bibliography

AllAboutGOD.com. "Todo sobre filosofía." n.d. Nihilismo-Nada. 12 Noviembre 2011 <http://www.allaboutphilosophy.org/spanish/nihilismo.htm>.